CRITICAL ALIGNMENT YOGA INTENSIVE WORKSHOP
De kans is vrij groot dat de feestdagen zijn doorgebracht met lekker eten en drinken en weinig lichaamsbeweging. Dat kan gecompenseerd worden met een Critical Alignment Yoga Intensive workshop op zaterdag 11 of zondag 12 januari!
In deze workshop nemen we de tijd om het gehele lichaam stap voor stap te onderzoeken en vanuit de Critical Alignment wijze te ontspannen om vervolgens vanuit deze ontspanning te bewegen. We gaan aan de slag met de rubber strip, het vilten matje, het blok en het hoofdstandbankje.
De workshop is toegankelijk voor iedereen, maar het is prettig als je enige ervaring hebt met het rubber stripje en de onder- en bovenrugrol.
Datum: 11 januari of 12 januari
Aanvang: 13.00 - 16.30 uur
Locatie: Yogafabriek
Kosten: 45,00 euro
Aanmelden kan via mail workshop@yogabriek.nl
Minimaal 4 personen - maximaal 7 personen